Ik denk dat het moment van inname ook afhangt van je klachten. Als ik geen carnitine neem dan gaan mijn spieren trillen. In mijn geval is alles in de ochtend innemen dus geen optie. Ik neem het nu in bij iedere maaltijd en dat gaat goed. Heb er verder met slapen dan ook geen last van.

Ik gebruik de flesjes. Vroeger had ik altijd de pillen , maar dat werden er te veel. De smaak van die flesjes is niet lekker, maar eventueel mag je ze mengen met wat drinken. 1 flesje staat gelijk aan 3 pillen.
Ik heb niet het idee dat de flesjes beter zijn dan de pillen, maar ik vind het wel ...

Tot mijn grote verbazing vertelde mijn moeder gisteren ineens dat ze als kind eens met mij naar een vervangende huisarts is geweest , omdat ik een rode plek met een rode kring op mijn buik had. De arts wist toen niet wat het was en heeft nog wat in een boek gebladerd. Omdat dit alles niet heel ...

Ik heb heel luxe een bed van 1.40 breed voor mezelf alleen. Als je met twee personen in bed ligt, dan is het waarschijnlijk prettiger om twee aparte watermatrassen te nemen. In mijn bed zit natuurlijk wel wat stabilisatie, maar niet zoveel als ze tegenwoordig vaak verkopen.

Ik vond de bedden met meer stabilisatie al te hard. Het bed dat ik nu heb, verkopen ze niet meer zo veel omdat veel mensen juist meer stabilisatie willen. Ik had 13 jaar geleden het geluk dat mijn zus al een waterbed had ,dus ik heb het bij haar eerst uit kunnen proberen.

carnitine helpt me om weer iets actiever te zijn, maar werken zit er voor mij nog niet in. Wel kan ik nu twee ochtenden in de week vrijwilligerswerk doen. Ik heb minder pijn in mijn spieren en ben minder duf. Als ik minder slik ben ik veel duffer en gaan mijn spieren trillen. De hoge dosering levert ...

Ik heb al jaren een waterbed en ik slaap er prima op. Vorig jaar net een nieuw waterbed gekocht en gekozen voor een bed dat minder gestabiliseerd is, dan de meeste bedden die ze op het moment aanbieden. Sinds ik een waterbed heb, heb ik 's nachts minder last van kramp in bijvoorbeeld mijn kuiten en ...

Ja ik slik wel veel in vergelijking met anderen hier. Nam eerst propionylcarnitine en dat hielp beter, maar dat werd niet meer geleverd en ook daarvan had ik in vergelijking een hogere dosering nodig.
Die hogere doseringen zijn alleen weg te krijgen als je de flesjes neemt.

Ja helaas wel ervaring met de carnitinegeur. En ik kan je zeggen die is niet echt prettig. Ik slik er nu een vitamine B complex bij en bij mij helpt dat om de geur tegen te gaan. Het is dan de vitamine B2 die zou moeten werken, maar het schijnt niet bij iedereen te helpen.
Tot 4 flesjes heb ik geen ...

@vika bedankt voor de info. Ik heb die naam hier volgens mij vaker langs horen/zien komen.

@ asje ik hoop dat je snel een geschikte internist vindt.

@vika heb jij voor mij de naam van die me-vriendelijke arts in Amstelveen.

Ik heb ook regelmatig last van loslatende velletjes in mijn mond, maar dan voornamelijk van mijn wangslijmvlies. Het komt vooral voor als het al niet goed gaat. Dan ook snel last van mijn gebit en mijn kaak, maar ook hier kan de tandarts niets vinden en is alles prima in orde...

Ik heb zelf ook het idee dat mijn lichaam de voedingstoffen uit het voedsel dus niet brengt waar het nodig is. Mij lijkt dit niet goed en dus toch wel een soort van afwijking. Maar voor de arts was het niet speciaal genoeg

@Janine De vitamine B helpt om de carnitinegeur te voorkomen. Vanaf ongeveer 8 flesjes l-carnitine per dag gaat mijn urine sterk naar de carnitine reuken en komt de geur uit iedere porie van je lijf zetten. De vitamine B gaat dit tegen.

@ tavy Ik werd doorgestuurd omdat mijn neefje dezelfde ...

@mamoes
even een vraagje. Bedoel je hiermee dat mijn lijf het eten niet weet om te zetten in energie en er zo dus eigenlijk niets mee doet of dat omdat ik door de ME niet veel doe en mijn lijf het eten niet allemaal nodig heeft.

Dat tweede klinkt voor mij niet helemaal logisch, want Nijmegen ligt ...