@brandy, neurocoeliakie lijkt me sterk omdat ik sinds een jaar gluten zo goed als heb verbannen.

@robin, oke dat klinkt goed! denk dat ik zelf dan bij een dosering van 20mg wil beginnen om voor het slapen in te nemen. Is het ook bekend dat je dan meer REM-slaap pakt? Of slaap je alleen wat vaster ...

hey robin en asje, bedankt voor jullie berichten, tips en hulp :) ik waardeer het enorm

@asje, mijn B12 waarde was in orde volgens het bloedonderzoek, maar ik heb ook al vaker gelezen en van mijn alternatieve arts gehoord dat het gaat om de B12 waarde in je weefsel en cellen. en dat is dus niet te ...

hoi robin bedankt voor je berichtje

ik zal kort even noemen wat ik al heb geprobeerd (waarschijnlijk vergeet ik wel iets)
- Reguliere GZ psycholoog
- EFT therapeut
- Somatic Experiencing
- Haptonoom
- Acupunctuur (was ik te zwak voor dus reageerde heel heftig op de behandelingen)
- Heldervoelend ...

Hoi asje bedankt voor je snelle reactie

Ik ben een man ;) ja het is begonnen met full blown derealisatie nadat ik vorig jaar maart een paniekaanval kreeg.
Dit was echter niet mijn eerste paniekaanval want ik had al een historie van paniekstoornis en angst.

Na de paniekaanval van vorig jaar had ik ...

hallo allemaal

ik ben enorm opzoek naar (h)erkenning van mijn klachten en ik weet niet of ik wel aan het juiste adres ben maargoed ik moet ergens beginnen..

ik zit op het moment van schrijven al anderhalf jaar thuis met wat begon als angstklachten met 24/7 derealisatie. maar hier zijn na een half ...