De -oxide moet je niet hebben die wordt slecht opgenomen. De magnesiumstearaat is een toevoeging (bindmiddel, antiklonterminddel, glanslaag, etc) aan tabletten maar nooit een hoofdbestanddeel. Andere magnesiumvormen die op -aat eindigen zijn over het algemeen wel goed. Vrijwel elke vitamine winkel e...

Klopt, ik heb hem nu wel 'lang' achter elkaar gebruikt, net iets minder als twee weken 1 mg per dag. Verder gebruik ik hem af en toe. Gok gemiddeld 2x 1 mg per week. Voor verslaving ben ik met deze doseringen niet bang gezien er ook veel hogere dosissen gegeven worden. Geheugenproblemen spelen nu al...

Of het deed wel wat, maar merkte ik daar niet direct wat van. Ga er nog even op broeden, heb al genoeg pillen (vind ik zelf) en zomaar nog meer slikken heb ik niet zoveel zin in.

Een citraat vorm volgens mij, dat was nog wel voordat ik echt onderuit ging en thuis kwam te liggen.

Ik heb van de huisarts diazepam voor de spierontspanning. De spieren in mijn nek willen als ik (te) veel gedaan heb nog wel eens vast gaan zitten. Een halve tablet diazepam helpt verkrampen en daardoor veel pijn voorkomen. Magnesium zit ik nog weer over te twijfelen om het weer te gaan gebruiken. To...

Als ik de link die net gegeven wordt goed lees staat er bij Menzis en CZ dat de omzet nog niet bekend is. Het zou dan kunnen zijn dat hij een maximum bedrag kan declareren per jaar, een zogenaamd omzetplafond. Afgelopen zaterdag in Kassa kwam dat ook ter sprake. Als er dan teveel mensen van die verz...

@robijntje ik denk dat die app mij de hele tijd reminders zou sturen, zo van: 'hej, ben je er nog?' omdat ik zo weinig activiteit ingeef :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Of net als mijn hartslagmeter die vind dat ik geen calorieën verbrand. Terwijl ik toch echt een topprestatie lever op een niv...

Als ik dat zo zie op het eerste gezicht misschien wel ja .
Als denk ik dat het programma de "minder zieken" onder ons nog wel iets zou kunnen helpen qua idee. Of het qua uitvoering ook werkt om er zo weinig energie in te kunnen zetten als wij hebben weet ik niet.

Geen energie om uitgebreid te reageren, maar misschien hebben jullie iets aan onderstaand topic? http://www.me-gids.net/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&p=224506#224506 Thanks, had hem wel eens gezien, helaas (of gelukkig, net hoe je het bekijkt) kan mijn telefoon dat niet aan, heb er...

na operaties geven ze dacht ik ook pijnstilling omdat uit studies zou blijken dat geen of minder pijn het lichamelijke herstel bevordert. Dit merk ik bij mezelf wel. Ik ben weer makkelijker geworden met het nemen van pijnstillers en een spierontspanners. Vroeger werkte ik op pijnstillers, anders hi...

Hier gaat het wel redelijk. Nieuwe medicijnen maken dat ik me minder grieperig voel en iets meer kan. Wel een flinke terugslag gehad door dat we verhuist zijn en ik in verband daarmee te veel gedaan heb. Qua pacing probeer dingen voor mezelf steeds meer in stukjes te knippen en elke keer dat ik naar...

Ik heb (had) ook vaak last van mijn nek. Vaak door overbelasting icm orthostatische klachten. Met activiteiten beter doseren, letten op mijn houding, fysio en af en toe een hele lage dosis spier-ontspanner nu onder controle. Af en toe nog wel wat pijn maar geen dagen of weken meer.

Ingevuld, gelukkig multiple gok, anders was ik afgehaakt. Er wordt gevraagd welke andere diagnoses er gesteld zijn. POTS gaat heel vaak samen met andere diagnoses. Daar zijn ze vast van op de hoogte en zullen ze vast rekening mee houden in hun analyse. Ik heb hem ingevuld zoals ik het ervaar qua kla...

Ben wel bij de huisarts geweest en die zou in haar netwerk informeren en daarna terugbellen. Alleen heeft ze nog niet teruggebeld. Zelf heb ik wel een manier uitgewerkt om een beetje inzicht te krijgen. Dat werkt wel redelijk op 'thuis dagen'. Maar het blijft vallen en opstaan en afhankelijk van de ...

Gebruik alleen af en toe melatonine, verder nog nooit ander slaapmedicatie gebruikt.